Bonjour Père Noël ou Anniversaire, Vous êtes nombreux à me demander des idées de cadeau. N’hésitez pas à partager ce lien.

En échange de ces douces attentions que vous me portez, j’ai également ajouté l’origine de ces idées afin de vous partager un petit bout de ma vie à la même occasion 👉👈🥺

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Bon maintenant que j’ai de l’argent ça devient plus difficile de vous demander des trucs. Faite simple facile genre de la bouffe, vous prenez pas la tête.

SVP PAS DE TRUC INUTILE

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Gros truc

Cryothérapie

J’suis passé devant un truc de cryothérapie à Vincenne, ça a l’air fun comme expérience.

https://studioforme.fr/cryotherapie/

Massage

Pourquoi pas pour chill

Bouchon d’oreille moulé

Après avoir dormi la fenêtre ouverte ou avec des voisins travaillant de nuit pendant plus d’un an, j’ai remarqué qu’utiliser des bouchons d’oreille la nuit améliorait grandement la qualité de mon sommeil. J’ai donc commencé à prendre des bouchons en mousse à la fac, beaucoup de bouchon en mousse. Ça fonctionne super bien mais ça coûte super chère d’en acheter, que je suis bientôt plus à la fac et que et pas très écolo.

J’ai donc décidé de m’acheter des bouchons moulés ! Après (encore) beaucoup beaucoup de recherche, je pense prendre des Pianissimo de chez Interson, en vente le moins chère chez Audika. Ils ont l’avantage d’avoir un filtre amovible, permettant de régler le nombre de décibel atténué. Quel plaisir de ne PLUS rien entendre avec 30 db en moins. 😌 Ils sont conçus pour la musique, évitant la déformation du son.

Néanmoins, ce choix n’est peut être pas le bon. Car en effet, ma première utilisation est pour le sommeil, et non pas pour les concerts où fondamentalement j’ai déjà des bouchons qui me conviennent. Je croise les doigts pour que je sache utiliser cela aussi pour dormir mais j’ai réellement peur. Si cela ne marche pas je prendrai des spécial sommeil mais ils atténuent moins le son, en général 20 - 25db…. ceux sur quoi je n’ai pas envie de faire de compromis 😕

Quelle est l'atténuation des bouchons sur-mesure sommeil? Les bouchons pleins atténuent environ 18 dB. Les bouchons conques atténuent environ 22 dB. Est-ce suffisant? Oui et non. Tout dépend de vos besoins et vos expériences. À titre d'information, des boules Quiès atténuent 27 dB. Des bouchons jetables en mousse peuvent atténuer jusqu'à 35 dB. Donc si vous avez l'habitude d'une très haute atténuation, sachez qu'un bouchon sur-mesure sommeil atténue un peu moins.

À l'inverse, un bouchon Sommeil sur-mesure est une solution qui va durer très longtemps dans le temps. S'il est bien entretenu, vous pourrez les garder pendant de nombreuses années. L'investissement est donc plus rentable que des bouchons jetables ou réutilisables.

Sac à dos

Après avoir emprunté le sac d’un ami de Jérôme PENDANT 1 AN MDR j’ai réalisé à quel point ce genre de sac est juste SUPER UTILE.

Néanmoins, c’est un choix EXTREMEMENT DIFFICILE car c’est un objet qui se garde toute une vie.

J’ai une idée de la marque maintenant

Autre mais j’ai pas encore trop cherché